やりたいことだけ頑張りたい

「やらなきゃ」よりも「やりたい」モチベーションで行動したい

「 スポーツ 」 一覧

脳を変えれば人生が変わる!60日で頭を良くする10の方法

  2015/01/08    スキルアップ, スポーツ

脳に関する記事を読みました ダニエルアーメン博士 「瞑想するとリラックスする」は …

箱根駅伝の金栗四三杯受賞者一覧

  2015/01/03    スポーツ

金栗四三杯ってご存じですか? 簡単にいうと金栗四三杯は箱根駅伝の最優秀選手賞です …

長引く筋肉痛をたった一晩で治す方法

  2014/12/26    スポーツ

筋肉痛って意外に応えます、、、 冗談抜きに動かない 筋肉痛って放置しておけば治る …

あくなき反復練習こそがゴルフ上達の近道

  2014/12/23    スポーツ

私、ゴルフが大好きです。 腕はまだまだですが なにごとでも上達したかったら正しい …

ゴルフのサングラスなら600の特許を持つオークリーが一押し!

  2014/10/16    スポーツ

オークリーというスポーツメーカーをご存知ですか? このロゴを見たことある人も多い …

板橋で安い打ちっぱなしなら中台ゴルフセンターがおすすめ

  2014/10/03    スポーツ

打ちっぱなしってどこもかなり高いですよね 3000円以上してしまうことも、、、 …

ゴルフとヨットに共通する引き算の哲学

  2014/09/29    コラム, スポーツ

昨晩、2013年のマスターズのハイライトを見ていました。 最近ゴルフにとてもハマ …

動体視力を鍛えるのに手っ取り早い方法

  2014/09/16    スポーツ

動体視力ってどうやって鍛えたらいいのでしょう? 動体視力という言葉、スポーツする …

心拍数で運動強度を測るのに最適なアプリ。カーディオグラフ。

  2014/06/02    スポーツ

どのくらい運動をしたかの尺度、持っていますか? 例えばランニングであれば時間、速 …

会議の進め方に悩んだら歩いて会議しよう。

  2014/05/26    スポーツ, 哲学, 自己啓発

最近、運動にはまっています。 腹筋やランニング、ウォーキングなどなど。 でもこれ …

交通費↓運動↑移動時間↓できる優れもの!自転車を新しくしました。

  2014/04/24    スポーツ

私、5年前くらいから23区内の交通手段の9割を自転車にしております。 ママチャリ …